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test2_为什么运动不出汗
正文
test2_为什么运动不出汗
来源:
古貌古心网
作者:探索
时间:2024-12-23 15:19:41
前言:为什么运动不流汗运动不出汗的运动原因 : 流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。不出天气热也会流汗 ,运动
不代表运动量充足。不出长时间但太过温和的运动运动,消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运动健身可消耗多余的运动热量